반응형 한방소화건강1 공복에 과일을 먹으면 건강할까? 한방에서 본 과일 섭취법! 공복에 과일을 먹으면 건강에 좋을까? 한방에서 본 올바른 과일 섭취법📌 목차공복에 과일을 먹으면 건강에 좋을까?한방에서 본 과일 섭취 시간대체질별 추천 과일 & 피해야 할 과일과일을 건강하게 섭취하는 방법결론: 체질에 맞게 과일을 섭취하자공복에 과일을 먹으면 건강에 좋을까?"아침에 과일을 먹으면 건강에 좋다고 해서 매일 먹고 있는데, 오히려 속이 쓰리고 불편한 느낌이 들어요. 왜 그런 걸까요?"많은 분들이 아침 공복에 과일을 먹으면 몸에 좋다고 믿고 있어요. 과일이 비타민과 미네랄이 풍부하고, 몸을 깨끗하게 해준다고 생각하기 때문이죠. 하지만 한방에서는 공복에 과일을 섭취하는 것이 오히려 위 건강을 해칠 수 있다고 경고합니다.과일은 기본적으로 성질이 차거나 산성이 강한 경우가 많아요. 특히 공복 상태에.. 2025. 3. 22. 이전 1 다음 반응형
