반응형 부종개선1 동의보감이 말하는 복령 효능, 부종과 불면 해결에 탁월한 한약재 몸이 붓고 잠이 안 올 때? 동의보감에서 본 복령의 효능과 복용법📌 목차동의보감에서 말하는 복령이란?복령의 주요 효능복령의 올바른 복용법체질별 복령 복용 시 주의사항현대 과학에서 본 복령결론: 몸속 습과 불면을 다스리는 복령동의보감에서 말하는 복령이란?아무리 자도 피곤하고, 속은 더부룩하고, 얼굴이나 다리가 자주 붓는다면 몸속 ‘습기’가 쌓였다는 신호일 수 있습니다.몸이 무겁고 소화가 잘 안 되는 날이 반복되거나, 밤에 잠들기 힘들고 불안감이 자주 느껴진다면 단순한 피로가 아닌 수분 대사 이상이나 습담(濕痰) 체질일 가능성이 높습니다.이런 증상에 오래전부터 쓰여온 대표적인 한약재가 바로 복령(茯苓)입니다.동의보감에서는 복령을 ‘리수삼습(利水滲濕)’, 즉 체내 불필요한 수분을 배출하고, 습기를 말끔히 없.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음 반응형
