반응형 관절건강1 관절 건강, 젊을 때부터 관리해야 한다! 한방에서 본 관절 보호법 🦴 관절 건강, 젊을 때부터 지켜야 한다! 한방에서 본 관절 보호법📌 목차동의보감에서 본 관절 건강 관리 원칙체질별 관절 건강 관리법 (태양인, 태음인, 소양인, 소음인)한방에서 추천하는 관절 건강 보조식품 & 약재관절을 보호하는 생활 습관 & 한방 마사지법결론: 관절 건강, 지금부터 관리하자!동의보감에서 본 관절 건강 관리 원칙"요즘 무릎이 자주 시큰거리고 계단을 오르내릴 때 불편하지 않으세요?관절이 뻣뻣하거나 쉽게 피로해진다면 단순한 노화 때문만이 아닐 수도 있습니다."한의학에서는 관절 건강을 단순히 뼈와 근육의 문제로 보지 않아요. 동의보감에서는 관절 건강이 ‘신장(腎)’과 깊은 관련이 있다고 설명합니다. 신장은 단순히 소변을 배출하는 역할만 하는 것이 아니라, 우리 몸의 기력과 정기(精氣)를 .. 2025. 3. 20. 이전 1 다음 반응형
